暑去秋来 | 宜浅酌一杯小酒养生
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- 来源:
- 发布时间:2021-09-01
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【概要描述】秋俨然已至,对于养生方面中医认为,立秋后要特别注意情绪调适,做到内心宁静、心情舒畅。起居方面,应尽量做到早睡早起,待天气更凉爽后,建议加强体育锻炼,有助于气血运行、疏导肺气。
因为白酒含有大量的热量,一般情况下,饮用100毫升白酒便能产生700千卡的热量,可以适当祛除身体里的寒气,以快速补充能量消耗。
暑去秋来 | 宜浅酌一杯小酒养生
【概要描述】秋俨然已至,对于养生方面中医认为,立秋后要特别注意情绪调适,做到内心宁静、心情舒畅。起居方面,应尽量做到早睡早起,待天气更凉爽后,建议加强体育锻炼,有助于气血运行、疏导肺气。
因为白酒含有大量的热量,一般情况下,饮用100毫升白酒便能产生700千卡的热量,可以适当祛除身体里的寒气,以快速补充能量消耗。
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